Jednoduchý recept

Grilované kuře s kari a citronem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 40505

Ingredience

3 polévková lžíce Citronová šťáva
2 kávová lžička Kari koření
1200 g Kuře
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 691 kcal
Kilojoule 2 892kJ
0% Sacharidy 1 g
67% Tuky 50 g
20% Sodík 404 mg
99% Bílkoviny 56 g

Grilované kuře s kari a citronem postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme olej s citronovou šťávou, solí, pepřem a kari kořením.

2

Očištěné, omyté a osušené kuře naporcujeme - hřbety nepoužijeme. Vložíme do mísy, přelijeme připravenou marinádou a necháme 2-3 hodiny v chladu.

3

Na rozehřátém grilu porce grilujeme po všech stranách asi 15 minut.

4

Můžeme podávat s vařenou rýží nebo s čerstvým pečivem.

Poznámka

Množství oleje upravíme podle potřeby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept