Jednoduchý recept

Filo závin s banány

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 40557

Ingredience

4 plátek Těsto filo
2 ks Banány
2 polévková lžíce Cukr krupice
4 polévková lžíce Maliny
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Sezam - semena
5 polévková lžíce Čokoláda hořká

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 307 kcal
Kilojoule 1 283kJ
12% Sacharidy 42 g
21% Tuky 16 g
0% Sodík 10 mg
5% Bílkoviny 3 g

Filo závin s banány postup přípravy receptu:

1

4 plátky těsta Filo rozložíme na vále, potřeme je rozpuštěným máslem a poskládáme je na sebe.

2

Čokoládu nastrouháme do misky. Banány oloupeme. Omyjeme maliny a necháme je odkapat.

3

Banány položíme ke kratším stranám těsta tak, že necháme volné okraje asi 2,5 cm, mezi ně položíme 3 lžíce malin. Banány posypeme čokoládou. Okraje těsta přehneme přes banány a těsto zavineme.

4

Těsto položíme na plech s pečícím papírem spojením těsta vespod. Závin potřeme máslem, posypeme sezamovými semínky a hrubým krystalovým cukrem a dáme do předehřáté trouby na 220°C. Pečeme 15 minut dozlatova.

5

Závin necháme vychladnout, až pak ho nakrájíme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept