Kuřecí salát s čínským zelím - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí salát s čínským zelím
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 40762 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 ks | Grapefruity |
100 g | Hroznové víno |
200 g | Kuřecí maso vařené |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Sůl |
400 g | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 492,3mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 78,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Grapefruity, Hroznové víno, Sůl, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí salát s čínským zelím postup přípravy receptu:
1 | Očištěné, omyté a okapané zelí nakrájíme na nudličky. Oloupaný grapefruit nakrájíme na kousky. Obojí vsypeme do mísy a promícháme. |
2 | Přidáme na kousky nakrájené kuřecí maso, omyté hroznové víno, olivový olej a citronovou šťávu. Vše znovu promícháme a salát podle chuti osolíme. |