Zdravý recept

Čerstvé jablečné čatní s mátou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (17%)
ID receptu: 40906

Ingredience

2 ks Chilli paprička
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 ks Jablka
30 g Máta
1 ks Pomeranče
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 38 kcal
Kilojoule 161kJ
3% Sacharidy 10 g
0% Tuky 0 g
7% Sodík 131 mg
1% Bílkoviny 1 g

Čerstvé jablečné čatní s mátou postup přípravy receptu:

1

Pomeranč a jablko oloupeme a pokrájíme na kostky. Jablečné kostky zalijeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly. Mátové lístky opereme a osušíme.

2

Všechny suroviny vložíme do mixéru, rozmixujeme a až do podávání uložíme v zakryté nádobě do chladničky.

Poznámka

Místo máty je možno použít koriandrové lístky, nebo celý koriandr a opražený mletý kmín.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept