Mrkev dušená s hráškem
40 min.
Ingredience
- 400gramůMrkev kořen
- 200gramůHrášek
- 1lžičkaChilli koření mleté
- 2lžíceMáslo čerstvé
- 1špetkaSůl
- 1decilitrVoda pitná
- 0,5lžičkaKmín drcený
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
160 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
9 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
6 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Kmín osmahneme na rozpáleném másle. Přidáme nakrájenou mrkev, hrášek, chilli koření a osolíme. Restujeme ještě cca 2 - 3 minuty.
- 2Poté zakryjeme a na mírném ohni dusíme do měkka. Dle potřeby podlijeme trochou vody.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.