Jednoduchý recept

Placičky z mletého kuřecího masa se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 41158

Ingredience

600 g Mleté kuřecí maso
100 ml Mléko polotučné
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
150 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
4 polévková lžíce Strouhanka
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Vegeta
2 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
250 g Zeleninová směs jarní - mražená
1 ks Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

43% Kalorie 840 kcal
Kilojoule 3 513kJ
6% Sacharidy 21 g
83% Tuky 62 g
39% Sodík 778 mg
87% Bílkoviny 49 g

Placičky z mletého kuřecího masa se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Zeleninovou směs uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme a necháme okapat. Po vychladnutí zeleninu rozmačkáme vidličkou a vsypeme do mísy.

2

Přidáme mleté kuřecí maso, koření, v mléce namočenou a vymačkanou žemli, 1 vejce a sůl. Vše dobře promícháme.

3

Ze směsi tvarujeme placičky, které obalíme postupně v rozšlehaném vejci, hladké mouce a ve strouhance.

4

Placičky smažíme po obou stranách na pánvi na rozehřátém oleji dozlatova.

5

Můžeme podávat s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept