Recept

Zapečená vejce v zapékacích miskách

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	18 minut
Doba přípravy:	8 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	41254
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
0,5 kávová lžička	Paprika mletá sladká
0,3 kávová lžička	Sůl
4 plátek	Šunka dušená
4 plátek	Sýr Eidam cihla 30%
4 ks	Vejce slepičí
1,5 polévková lžíce	Křen

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 126 kcal

Kilojoule 528kJ

0% Sacharidy 1 g

14% Tuky 10 g

7% Sodík 132 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	1g
Cholesterol	251,8mg
Draslík	106,6mg
Vláknina	453,5mg
Vitamín A	352,5mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	8,0mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Paprika mletá sladká, Sůl, Vejce slepičí, Křen mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Zapečená vejce v zapékacích miskách postup přípravy receptu:

1	Zapékací misky vytřeme máslem, vyložíme plátkem šunky, plátkem sýra, do každé rozklepneme vejce, osolíme, zaprášíme mletou paprikou, posypeme strouhaným křenem a v troubě předehřáté na 170 °C zapékáme, až se vejce srazí.