Recept

Zapékaná kolínka s kuřecím masem

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept
4 1 Zapékaná kolínka s kuřecím masem 5 1
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 55 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 4134

Ingredience

3 plátek Anglická slanina
1 ks Cibule
2 ks Cuketa
600 g Kuřecí prsa
1 ks Mrkev kořen
60 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
440 g Rajčatová šťáva
185 g Sýr Čedar
1 kávová lžička Sůl
310 g Těstoviny čtyřvaječné
3 l Voda pitná
90 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 578 kcal
Kilojoule 2 418kJ
13% Sacharidy 45 g
37% Tuky 28 g
24% Sodík 481 mg
64% Bílkoviny 36 g

Zapékaná kolínka s kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme v osolené vodě al dente a scedíme.

2

Troubu předehřejeme na 180C.

3

Mezitím omyjeme kuřecí maso, nakrájíme na kostičky a na rozpáleném oleji prudce osmahneme dozlatova.

4

Připravíme omáčku, v kastrolu osmahneme nakrájenou cibuli, mrkev a slaninu. Opékáme asi 10min. Poté přidáme nakrájenou cuketu, zalijeme rajčatovou polévkou, přivedeme k varu a asi 5min provaříme.

5

Vmícháme těstoviny, kuřecí maso, ochutíme solí, pepřem, přidáme zakysanou smetanu a promícháme.

6

Směs dáme do zapékací mísy, posypeme nastrouhaným sýrem a v troubě asi 20m zapečeme dozlatova.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept