Jednoduchý recept

Skopová kýta s rýží

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	60 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	41356
Kategorie:	Maso

Ingredience

200 g	Brambory vařené
200 g	Houby nakládané
100 g	Kečup
120 g	Křen
40 g	Olej rostlinný
200 g	Rajčata
200 g	Rýže dušená
1000 g	Skopová kýta
10 g	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 436 kcal

Kilojoule 1 825kJ

6% Sacharidy 23 g

36% Tuky 27 g

51% Sodík 1 g

45% Bílkoviny 25 g

Uhlovodany	22g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	327,2mg
Vláknina	6g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	34,9mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory vařené, Houby nakládané, Křen, Olej rostlinný, Rajčata, Rýže dušená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Skopová kýta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Skopová kýta s rýží postup přípravy receptu:

1	Maso bez kůže odblaníme, a nakrájíme na menší kousky, rajčata na kostičky, křen nastrouháme.
2	V hrnci rozpálíme olej, přisypeme maso, orestujeme, občas promícháme a chvíli podusíme, až se šťáva vysmahne. Zalijeme kečupem, přidáme vařené brambory, dušenou rýži, rajčata, nakládané houbičky, osolíme, podusíme a nakonec mimo oheň vmícháme křen.
3	Podáváme v hlubokých talířích s polévkovou lžící.