Jednoduchý recept

Fazolky smažené

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 41413

Ingredience

0,5 kávová lžička Badyán
2 ks Chilli paprička
450 g Fazolové lusky zelené
2 kávová lžička Med včelí
2 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
0,5 kávová lžička Olej sezamový
2 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 59 kcal
Kilojoule 248kJ
4% Sacharidy 13 g
1% Tuky 1 g
4% Sodík 78 mg
4% Bílkoviny 2 g

Fazolky smažené postup přípravy receptu:

1

Na polovinu překrojíme fazolky, nakrájíme chilli papričky a odstraníme semínka.

2

V předehřátém woku rozehřejeme olej, přidáme fazolky a za občasného míchání smažíme 1 minutu. Přidáme nakrájené papričky, rozetřený česnek, badyán a smažíme 30 vteřin.

3

V malé misce smícháme med, sójovou omáčku a sezamový olej. Směs vlijeme do woku, vaříme 2 minuty a mícháme, aby se fazolky promíchaly s omáčkou.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept