Recept

Kuřecí prsa plněná nivou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 41615

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
50 g Mouka pšeničná hladká
40 g Máslo čerstvé
1 l Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Strouhanka
200 g Sýr Niva (Rokfór)
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

140% Kalorie 2,761 kcal
Kilojoule 11 553kJ
6% Sacharidy 23 g
353% Tuky 265 g
56% Sodík 1 g
85% Bílkoviny 48 g

Kuřecí prsa plněná nivou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa lehce naklepeme paličkou, osolíme a opepříme. Sýr rozdrobíme, přidáme máslo a promícháme. Prsa rozkrojíme na poloviny a vyplníme sýrem. Poté maso obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance.

2

Olej ve fritéze rozpálíme na 160 stupňů. Kuře položíme do košíčku a 10 až 15 minut smažíme dokřupava.

3

Smažená kuřecí prsa vyndáme z fritézy, otřeme do ubrousku a podáváme.

Poznámka

Podáváme s brambory, hranolky popřípadě s dušenou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept