Recept

Kuřecí prsa s grilovanou paprikou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 115 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 41744

Ingredience

2 ks Cibule
2 kávová lžička Kmín celý
800 g Kuřecí prsa
100 ml Olej olivový
1 ks Paprika zelená
2 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
2 kávová lžička Petržel - nať
450 g Rajčata
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 520 kcal
Kilojoule 2 176kJ
4% Sacharidy 15 g
42% Tuky 31 g
15% Sodík 306 mg
81% Bílkoviny 45 g

Kuřecí prsa s grilovanou paprikou postup přípravy receptu:

1

Papriku nakrájíme na čtvrtiny. Papriky poté potřeme olejem a vložíme na gril, dokud slupka lehce nepopraská. Očistíme je od oleje, necháme vychladnout a rozkrájíme na tenké nudličky.

2

Na pánvi rozpálíme olivový olej, vložíme na kousky nakrájená rajčata s cibulí a smažíme. Přidáme nadrcený česnek, kmín, špetku pepře, petržel, sůl. Směs mícháme, na mírném ohni necháme pánev přibližně pět minut.

3

Mezitím na další pánvi rozpálíme olej a smažíme kuřecí řízky do zlatova. Maso poté na talíři pokryjeme zeleninou směsí, kterou jsme připravli na druhé pánvi.

Poznámka

Servírujeme teplé. Na závěr můžeme maso posypat drcenými mandlemi.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept