Jednoduchý recept

Květák v nudlích

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 41915

Ingredience

1 ks Cibule
100 g Jogurt bílý
1 ks Květák
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
400 g Nudle široké
2 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Párky jemné
2 kávová lžička Sůl
1 ks Vejce slepičí
4 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 663 kcal
Kilojoule 2 776kJ
27% Sacharidy 97 g
28% Tuky 21 g
27% Sodík 536 mg
40% Bílkoviny 23 g

Květák v nudlích postup přípravy receptu:

1

Očištěný květák uvaříme v osolené vodě doměkka, vyjmeme a rozebereme na růžičky.

2

Nudle uvaříme v mírně osolené vodě, scedíme a necháme okapat.

3

Párky a očištěné papriky nakrájíme na kostičky, oloupanou cibuli jemně nasekáme.

4

Uvařené nudle zlehka promícháme s květákem, párky, paprikami a cibulí. Směs vložíme do máslem vymazaného pekáčku a pečeme ve středně vyhřáté troubě.

5

Asi po 10 minutách pečení vše zalijeme jogurtem s rozšlehaným vejcem. Pokrm dopečeme dorůžova.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept