Jednoduchý recept

Smažený banán se šlehačkou

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 42013

Ingredience

4 ks Banány
1 kávová lžička Hořčičné semínko
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
0,5 polévková lžíce Máta
2 dl Smetana čerstvá ke šlehání
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý
1 kávová lžička Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 350 kcal
Kilojoule 1 465kJ
13% Sacharidy 49 g
24% Tuky 18 g
3% Sodík 61 mg
7% Bílkoviny 4 g

Smažený banán se šlehačkou postup přípravy receptu:

1

Tlučené hořčičné semínko důkladně rozmícháme se lžičkou vody. Přidáme nadrobno nasekanou mátu, nakrájené banány, zázvor a špetku soli a na rozpáleném másle osmažíme.

2

Rozdělíme do misek, necháme vychladnout, dozdobíme ušlehanou smetanou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept