Jednoduchý recept

Ovocný salát aromatický

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 42417

Ingredience

60 g Cukr krystal
2 ks Guave
1 ks Hřebíček
18 ks Jahody zahradní
4 polévková lžíce Jogurt bílý
4 ks Kardamom
2 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
1 ks Limetka
0,5 ks Meloun cukrový
0,3 ks Meloun vodní
3 ks Nektarinka
1 ks Pomeranče
1 ks Skořice celá
1,5 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 288 kcal
Kilojoule 1 204kJ
17% Sacharidy 62 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 9 mg
11% Bílkoviny 6 g

Ovocný salát aromatický postup přípravy receptu:

1

Do pánve vložíme vodu, cukr, skořici, hřebíček, kardamom, uvedeme do varu a vaříme, dokud se cukr nerozpustí. Povaříme 2 minuty a odstavíme, do sirupu přidáme citronovou i pomerančovou šťávu, necháme v chladu odstát.

2

Z melounů odstraníme semínka a nakrájíme dužinu na plátky. Guavy překrojíme napůl, odstraníme semínka, oloupeme a pokrájíme na plátky. Na plátky rozkrájíme i nektarinky. Jahody zbavíme stopek, pokrájíme, plátky ovoce rozložíme na 6 talířků, přecedíme připravený sirup a vlijeme na ovoce.

3

Ovocný salát posypeme kokosem a podáváme s jogurtem.

Poznámka

Servírujeme studené. Z pomeranče a limetky vymačkáme šťávu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz