Recept

Grilovaný kapr s koprovou směsí

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 18 minut
Doba přípravy: 8 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 42435

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
800 g Kapr obecný
2 polévková lžíce Kopr čerstvý
80 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 417 kcal
Kilojoule 1 744kJ
0% Sacharidy 0 g
39% Tuky 29 g
15% Sodík 294 mg
64% Bílkoviny 36 g

Grilovaný kapr s koprovou směsí postup přípravy receptu:

1

Z očištěného, omytého a osušeného kapra nakrájíme 4 silné plátky a potřeme je olejem.

2

Kapra grilujeme po každé straně 5 minut.

3

V mezičase smícháme kopr nasekaný najemno s citronovou šťávou, rozpuštěným máslem a solí. Před koncem grilování porce kapra potíráme koprovou směsí.

4

Před podáváním na talíři potřeme směsí i druhou stranu ryby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept