Jednoduchý recept

Hrachová pomazánka se zeleninou

  • Slovensko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 42519

Ingredience

100 g Celer bulvový
200 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
4 g Majoránka
100 g Mrkev kořen
30 ml Olej olivový extra panenský
100 g Petržel kořen
300 g Rohlíky celozrnné
5 g Sůl
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal
Kilojoule 951kJ
10% Sacharidy 35 g
60% Tuky 45 g
22% Sodík 430 mg
12% Bílkoviny 7 g

Hrachová pomazánka se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Očištěnou a omytou mrkev, petržel a celer nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme.

2

Nakládaný hrášek scedíme, nasypeme do misky, vidličkou dobře rozmačkáme, přidáme strouhanou zeleninu, česnek, olej, osolíme a ovoníme majoránkou. Vše spolu promícháme a necháme chvíli uležet.

3

Hrachovou pomazánku podáváme s tmavým pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept