Jednoduchý recept

Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu 5 1
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 42603

Ingredience

2 ks Cibule
1 kávová lžička Kmín drcený
600 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Rozmarýn sušený
1 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 228 kcal
Kilojoule 954kJ
2% Sacharidy 6 g
10% Tuky 8 g
19% Sodík 378 mg
58% Bílkoviny 33 g

Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa naklepeme, na okrajích nařízneme a po obou stranách mírně osolíme. Maso posypeme kmínem a rozmarýnem.

2

Zapékací mísu vymažeme olejem, urovnáme do ní připravené maso a podlijeme trochou vody. Pod pokličkou pečeme v silně vyhřáté troubě asi 10 minut.

3

Potom snížíme příkon tepla na 180 stupňů Celsia a pečeme doměkka.

4

Když maso pustí šťávu, přidáme oloupanou, na plátky nakrájenou cibuli, podlijeme trochou horké vody a dopečeme.

5

Na talířích přeléváme porce masa šťávou s cibulí. Vhodnou přílohou jsou pečené brambory.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu
Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu krásně voní a ještě líp chutnají. Jako přílohu jsem zvolila pečené brambory a byla to dobrota. Tento recept na kuřecí prsa mohu jen doporučit.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept