Jednoduchý recept

Dresink s jogurtem a česnekem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 42676

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
125 ml Chlebový kvásek
1 ks Cibule
250 g Jogurt bílý
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 105 kcal
Kilojoule 441kJ
3% Sacharidy 12 g
6% Tuky 4 g
9% Sodík 179 mg
10% Bílkoviny 5 g

Dresink s jogurtem a česnekem postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme jogurt, kvas, najemno nakrájený česnek a cibuli, pepř, sůl a nasekanou petrželku, bazalku, pažitku s koprem.

2

Dresink důkladně promícháme a dáme vychladnout, poté ihned servírujeme.

Poznámka

Žitný kvásek vzniká kvašením žitného chleba, obsahuje minerální látky, proteiny, esenciální aminokyseliny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept