Mixovaný dresink se sýrem
8 min.
Ingredience
- 75gramůSýr Niva (Rokfór)
- 300gramůJogurt bílý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaCitronová šťáva
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
150 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
3 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
31 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Připravíme mixér, do kterého nalámeme sýr, přidáme jogurt, sůl, pepř a citrónovou šťávu, celou směs důkladně promixujeme.
- 2Hotový dresink necháme pár minut v chladničce a poté servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.