Jednoduchý recept

Krůtí prsa s grilovacím kořením

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 42958

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Koření grilovací
600 g Krůtí prsa
20 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 274 kcal
Kilojoule 1 145kJ
0% Sacharidy 1 g
20% Tuky 15 g
10% Sodík 192 mg
59% Bílkoviny 33 g

Krůtí prsa s grilovacím kořením postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená krůtí prsa nakrájíme na plátky, posypeme grilovacím kořením a osolíme.

2

Maso rozložíme do vhodné nádoby vymazané máslem, zakapeme citronovou šťávou a přikryjeme. Dusíme při plném výkonu v mikrovlnné troubě 2-3 minuty, obrátíme a přikryté dusíme zvolna ještě 10-12 minut doměkka. Maso necháme dojít pod pokličkou ještě 5 minut, potom osolíme, opepříme a posypeme nasekanou petrželkou.

3

Podáváme s různě upravenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept