Recept

Lívance s kypřícím práškem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	18 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	8 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	43010
Kategorie:	Lívance, placičky

Ingredience

2,5 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
230 ml	Mléko polotučné
400 g	Mouka polohrubá
80 ml	Olej rostlinný
3 polévková lžíce	Olej slunečnicový
1 špetka	Sůl
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 632 kcal

Kilojoule 2 646kJ

21% Sacharidy 77 g

40% Tuky 30 g

5% Sodík 101 mg

30% Bílkoviny 17 g

Uhlovodany	74g
Cholesterol	122,7mg
Draslík	271,1mg
Vláknina	7g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	4,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Olej rostlinný, Olej slunečnicový, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko polotučné, Mouka polohrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Lívance s kypřícím práškem postup přípravy receptu:

1	Do mísy prosejeme mouku s kypřícím práškem. Vmícháme sůl, rozšlehaná vejce, mléko a rostlinný olej. Nejlépe se pracuje v mixéru. Z těsta tvoříme sběračkou na pánvi na rozpáleném oleji silnější lívance, které smažíme po obou stranách.