Zdravý recept

Dip z paprik a tvarohu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 43091

Ingredience

30 g Celer bulvový
1 kávová lžička Kmín celý
4 polévková lžíce Mléko polotučné
0,5 ks Paprika zelená
0,5 ks Paprika červená
1 špetka Sůl
200 g Tvaroh měkký - nízkotučný

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 117 kcal
Kilojoule 489kJ
2% Sacharidy 8 g
5% Tuky 4 g
23% Sodík 465 mg
24% Bílkoviny 13 g

Dip z paprik a tvarohu postup přípravy receptu:

1

Nejdříve na jemno nakrájíme celer, poté očistíme papriky, zbavíme semen a také na jemno nakrájíme. V míse smícháme tvaroh, mléko, připravené papriky a celer. Nakonec ochutíme solí.

2

Hotový dip přendáme do misek a ozdobíme kmínem. Ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept