Zdravý recept

Hovězí svíčková na grilu

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 43297

Ingredience

120 g Barbecue omáčka
1 ks Bylinky čerstvé - svazek
800 g Hovězí svíčková
3 g Pepř černý mletý
8 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 313 kcal
Kilojoule 1 308kJ
3% Sacharidy 12 g
0% Tuky 0 g
62% Sodík 1 g
80% Bílkoviny 45 g

Hovězí svíčková na grilu postup přípravy receptu:

1

Maso ze svíčkové nakrájíme na čtyři silnější plátky. Rovnou je položíme na středně rozpálený gril a opékáme z každé strany po dvou minutách. Odsuneme na kraj grilu a necháme ještě 2 minuty dojít. Jednou obrátíme.

2

Maso upravíme na talíře a teprve nyní osolíme, opepříme a posypeme posekanými bylinkami.

3

Podáváme s nějakou chutnou pikantní omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept