Zdravý recept

Dušené houby s krupičkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 43342

Ingredience

500 g Houby čerstvé
1 špetka Kmín celý
4 polévková lžíce Krupice dětská
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 130 kcal
Kilojoule 542kJ
3% Sacharidy 10 g
7% Tuky 5 g
14% Sodík 281 mg
22% Bílkoviny 12 g

Dušené houby s krupičkou postup přípravy receptu:

1

V kastrůlku na 1 lžíci másla opražíme krupičku, postupně zalijeme vodou a uvaříme kaši.

2

Očištěné, na plátky nakrájené houby spolu s kmínem podusíme na zbylém másle doměkka.

3

Podušené houby smícháme s uvařenou kaší, přidáme vejce a na mírném ohni zovlna mícháme do ztuhnutí. Nakonec pokrm osolíme a vmícháme do něj nasekanou petrželku.

4

Vhodnou přílohou jsou vařené brambory nebo čerstvý chléb.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept