Jednoduchý recept

Tzatziky s tvarohem a smetanou

  • Řecko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43380

Ingredience

150 g Jogurt bílý
10 ml Ocet vinný
300 g Okurka salátová
20 g Olej olivový extra panenský
3 g Pepř bílý
8 g Sůl
250 g Tvaroh jemný
100 g Zakysaná smetana
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 206 kcal
Kilojoule 863kJ
3% Sacharidy 10 g
17% Tuky 13 g
41% Sodík 815 mg
24% Bílkoviny 14 g

Tzatziky s tvarohem a smetanou postup přípravy receptu:

1

Salátovou okurku oloupeme, rozkrojíme podélně, vydlabeme jadérka a dužinu nastrouháme nahrubo. Vyždímeme přebytečnou vodu, vložíme do misky, přidáme tvaroh, smetanu, jogurt, prolisovaný česnek, přilijeme olivový olej, vinný ocet, osolíme, opepříme bílým mletým pepřem a vše důkladně promícháme. Necháme chvíli uležet, aby se chutě spojily.

2

Tzatziky používáme jako přílohu při grilování masa a drůbeže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz