Jednoduchý recept

Kuřecí maso s citronovou trávou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 43472

Ingredience

1 ks Chilli paprička
10 g Citronová kůra
35 g Citronová tráva
5 g Cukr krupice
700 g Kuřecí stehna
30 ml Olej sezamový
40 ml Omáčka sójová
3 g Pepř černý mletý
10 g Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 197kJ
1% Sacharidy 5 g
26% Tuky 19 g
5% Sodík 94 mg
39% Bílkoviny 22 g

Kuřecí maso s citronovou trávou postup přípravy receptu:

1

Do porcelánové mísy vložíme nasekané nebo prolisované všechny ingredience na marinování, přidáme na kostky nakrájené kuřecí maso a promícháme. Necháme 1 hodinu uležet v chladnu.

2

Stvoly citronové trávy (12 ks) oloupeme od vnějšího obalu a každý kousek marinovaného masa ovážeme a upevníme trávou. Grilujeme dozlatova ze všech stran a podáváme s vhodným dipem.

Poznámka

Maso se musí 1 hodinu marinovat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept