Recept

Smažená vejce se směsí zeleniny

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (85%)
ID receptu: 43494
Kategorie: Hlavní chod

Ingredience

1 polévková lžíce Hořčice plnotučná
60 g Máslo čerstvé
50 ml Mléko polotučné
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
60 g Sýr Eidam cihla 30%
8 ks Vejce slepičí
Na zeleninu
50 g Brokolice
50 g Fazolové lusky zelené
0,3 kávová lžička Sůl
400 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 333 kcal
Kilojoule 1 391kJ
1% Sacharidy 4 g
36% Tuky 27 g
16% Sodík 317 mg
36% Bílkoviny 20 g

Smažená vejce se směsí zeleniny postup přípravy receptu:

1

Ve vroucí osolené vodě uvaříme zeleninu, scedíme, přelijeme studenou vodou a necháme okapat.

2

V misce rozšleháme vejce se solí, pepřem a mlékem, uvařenou zeleninu nakrájíme na kousky, sýr nastrouháme, pažitku jemně nasekáme.

3

Na rozehřáté máslo vlijeme vejce, přidáme zeleninu a necháme srazit. Poté vmícháme hořčici, strouhaný sýr a podáváme. Sypeme pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept