Asijská omáčka s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 21 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Asijská omáčka s ananasem
Asijská omáčka s ananasem
Celkový čas: | 21 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 1 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 43664 |
Kategorie: | Omáčky teplé |
Ingredience
60 g | Ananas |
30 g | Cibulka jarní |
20 ml | Džus ananasový |
30 g | Kečup |
80 g | Med pampeliškový |
50 ml | Ocet jablečný |
30 g | Olej slunečnicový |
50 ml | Omáčka sojová světlá |
50 ml | Sherry brandy |
20 g | Solamyl |
75 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 54,9mg |
Vláknina | 625,3mg |
Vitamín A | 85,1mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,4mg |
Vitamín E | 3,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cibulka jarní, Džus ananasový, Ocet jablečný, Olej slunečnicový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Med pampeliškový, Omáčka sojová světlá, Sherry brandy, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Asijská omáčka s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Bílou část jarní cibulky nakrájíme na nudličky, ananas na drobné kostičky, vložíme do kastrůlku, přilijeme ocet, olej, med, sherry, sójovou omáčku, ananasovou šťávu, kečup, promícháme a přivedeme k varu. |
2 | Solamyl rozmícháme ve vodě a omáčku zahustíme. Povaříme 1 minutu a odstavíme. |