Jednoduchý recept

Kokosová omáčka s banánem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43669

Ingredience

150 g Banány
30 ml Citronová šťáva
150 g Jogurt bílý
20 g Kari koření
50 ml Kokosová smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 161 kcal
Kilojoule 674kJ
5% Sacharidy 17 g
14% Tuky 10 g
1% Sodík 20 mg
6% Bílkoviny 3 g

Kokosová omáčka s banánem postup přípravy receptu:

1

Banán oloupeme, vidličkou ho rozmačkáme, pokapeme citronovou šťávou. Bílý jogurt smícháme s kokosovou smetanou, přimícháme banán s citronovou šťávou, vše ochutíme kari kořením, důkladně promícháme a dáme do lednice vychladit.

Poznámka

Omáčku používáme při grilování tučnějších mas.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept