Zelná pomazánka z kysaného zelí

Name: Zelná pomazánka z kysaného zelí
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 125 gramů Zelí kysané; 50 gramů Šunka drůbeží; 75 gramů Máslo pomazánkové; 4 gramy Sůl; 2 gramy Pepř černý mletý

20 min.

Ingredience

- 125gramůZelí kysané
- 50gramůŠunka drůbeží
- 75gramůMáslo pomazánkové
- 4gramySůl
- 2gramyPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

46 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

1 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí šunku nakrájíme na drobné kostičky, kysané zelí scedíme, necháme okapat, pokrájíme na menší kousky, vložíme do misky, přisypeme šunku, přidáme pomazánkové máslo, osolíme, opepříme a důkladně promícháme. Před podáváním pomazánku vychladíme v lednici.
2
Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.