Jednoduchý recept

Kuřecí pomazánka s vejcem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 43780

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 169 kcal
Kilojoule 708kJ
1% Sacharidy 4 g
10% Tuky 8 g
51% Sodík 1 g
37% Bílkoviny 21 g

Kuřecí pomazánka s vejcem postup přípravy receptu:

1

Vařené kuřecí maso nakrájíme nadrobno, cibuli na drobné kostičky, uvařené vejce pokrájíme také nadrobno, pažitku posekáme na jemno.

2

V pánvi rozehřejeme trošku kvalitního oleje, přisypeme cibuli, orestujeme, přidáme maso, osmahneme, osolíme, opepříme, podlijeme troškou vody a pár minut podusíme. Necháme vychladnout, rozmixujeme, přidáme hořčici, vejce, posekanou pažitku a dobře promícháme. Pomazánku necháme v lednici vychladit a podáváme.

3

Tato pomazánka je vhodná pro redukční dietu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept