Jednoduchý recept

Hlávkový salát s majonézou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43812

Ingredience

5 ml Citronová šťáva
5 g Cukr moučkový
80 g Jogurt nízkotučný
20 g Majonéza light
2 g Pepř černý mletý
10 g Petržel kudrnka
200 g Salát hlávkový
3 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 87 kcal
Kilojoule 363kJ
3% Sacharidy 11 g
5% Tuky 4 g
31% Sodík 613 mg
7% Bílkoviny 4 g

Hlávkový salát s majonézou postup přípravy receptu:

1

Otrháme listy hlávkového salátu, přebereme je, povadlé vyhodíme, čerstvé trochu potrháme, vložíme do misky, přisypeme posekanou petrželku, zakápneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, přidáme cukr. Nízkotučný jogurt promícháme s majonézou a salát zalijeme. Opatrně promícháme a dáme do lednice vychladit.

Poznámka

Tento salát připravujeme při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz