Jednoduchý recept

Salát z čínského zelí s rajčátky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 43848

Ingredience

3 g Cukr moučkový
50 g Jogurt nízkotučný
100 g Okurka salátová
15 ml Omáčka sójová
80 g Paprika červená
2 g Pepř černý mletý
120 g Rajčata Cherry
4 g Sůl
150 g Zelí čínské
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 75 kcal
Kilojoule 313kJ
4% Sacharidy 14 g
1% Tuky 1 g
41% Sodík 811 mg
8% Bílkoviny 4 g

Salát z čínského zelí s rajčátky postup přípravy receptu:

1

Čínské zelí nakrájíme na slabé proužky, cherry rajčátka na čtvrtky, papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky, omytou salátovou okurku na kostičky, česnek prolisujeme.

2

Do misky nasypeme zelí, okurky, papriky. Nízkotučný jogurt smícháme se sojovou omáčkou, česnekem, osolíme, opepříme, přidáme trošku cukru a zeleninu v misce touto zálivkou polijeme. Dobře promícháme, povrch ozdobíme čtvrtkami rajčátek.

Poznámka

Tento salát je vhodný pro redukční dietu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz