Zdravý recept

Sýrový salát s hráškem a kukuřicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43937

Ingredience

140 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
140 g Kukuřice cukrová nakládaná
2 g Pepř černý mletý
150 g Sýr Cottage
60 g Sýr Eidam cihla 30%
4 g Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 320 kcal
Kilojoule 1 338kJ
6% Sacharidy 22 g
18% Tuky 14 g
66% Sodík 1 g
51% Bílkoviny 28 g

Sýrový salát s hráškem a kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme studenou vodou, oloupeme skořápku a vejce nakrájíme na osminky. Nakládaný hrášek a kukuřici scedíme, tvrdý sýr nastrouháme najemno.

2

Do misky nasypeme kukuřici, hrášek, strouhaný sýr, vejce, osolíme, opepříme a přidáme sýr Cottage. Dobře promícháme a před podáváním vychladíme v lednici.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz