Jednoduchý recept

Kuřecí pizza

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (52%)
ID receptu: 44022

Ingredience

125 g Arašídová pomazánka
0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
4 ks Cibulka jarní
2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 polévková lžíce Cukr třtinový
75 g Hrachové lusky
125 ml Kokosové mléko
60 g Koriandr čerstvý
400 g Kuřecí prsa
1 ks Mrkev kořen
1 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
2 kávová lžička Sezam - semena
1 balení Tesco Pizza sypká směs na přípravu pizzy
0,5 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

44% Kalorie 878 kcal
Kilojoule 3 673kJ
11% Sacharidy 39 g
73% Tuky 55 g
28% Sodík 554 mg
113% Bílkoviny 63 g

Kuřecí pizza postup přípravy receptu:

1

Saté marinádu připravíme smícháním arašídové pomazánky s chilli kořením, citronové šťávy, hnědého nerafinovaného cukru, mletého zázvoru a kokosového mléka. Takto připravenou směs za stálého zahřejeme v nerez kastrůlku a necháme vychladnout.

2

Do vychladlé poloviny marinády nasypeme na kostky nakrájené kuřecí řízky.

3

Na silném ohni ve wok pánvi rozehřejeme arašídový olej, přidáme marinované kousky kuřete a restujeme 5 minut, pak přisypeme kolečka jarní cibulky, nastrouhanou mrkev, rozpůlené mladé hrachové lusky a vaříme 2-3 minuty, až hrachové lusky dostanou světle zelenou barvu.

4

Na hotový korpus na pizzu natřeme zbylou marinádou, poklademe kuřecí směsí, posypeme sezamovými semínky a dáme na rošt do trouby předehřáté na 220 °C a pečeme 12-15 minut.

5

Přizdobíme jemně nasekaným koriandrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept