Jednoduchý recept

Polévka krůtí s čínskými houbami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 44052

Ingredience

150 g Krůtí prsa
1 polévková lžíce Olej sezamový
1 polévková lžíce Omáčka sójová
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
50 g Shiitake houby
1 kávová lžička Sůl
700 ml Vývar drůbeží
100 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 294 kcal
Kilojoule 1 230kJ
2% Sacharidy 7 g
9% Tuky 7 g
38% Sodík 768 mg
20% Bílkoviny 11 g

Polévka krůtí s čínskými houbami postup přípravy receptu:

1

Krůtí prsa pokrájíme na kostičky. Rozpálíme ve woku olej a maso osmahneme do hněda. Vyjmeme maso a zbylý olej vylijeme.

2

Houby povaříme v osolené vodě přibližně 10 minut, poté je opláchneme a necháme okapat. Dáme je do hrnce s vývarem, přidáme krůtí maso, zázvor, sójovou omáčku, sůl a pepř.

3

Přivedeme k varu, necháme 15 minut vařit. Před podáváním vyjmeme zázvor.

Poznámka

Polévku podáváme horkou. Houby namočíme před vařením na 15 minut do teplé vody.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept