Recept

Míchaný salát s jogurtem a sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 44165

Ingredience

1 ks Cibule
150 ml Jogurt bílý
400 g Okurka salátová
30 ml Olej olivový
0,5 polévková lžíce Pažitka
2 špetka Pepř černý mletý
0,5 polévková lžíce Petržel - nať
400 g Rajčata
70 g Sýr Ementál (Primátor)
0,3 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 202 kcal
Kilojoule 843kJ
3% Sacharidy 12 g
19% Tuky 14 g
3% Sodík 57 mg
14% Bílkoviny 8 g

Míchaný salát s jogurtem a sýrem postup přípravy receptu:

1

Rajčata nakrájíme na osminky, okurky oloupeme a rozkrájíme na kostičky. Sýr nastrouháme nahrubo, bylinky a cibuli posekáme nadrobno.

2

V míse smícháme cibuli se sýrem, solí, pepřem, vmícháme olej a jogurt. Do směsi zamícháme rajčata a okurky. Před podáváním salát posypeme bylinkami.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz