Zdravý recept

Rajčatová polévka mixovaná

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 44178

Ingredience

50 g Cibule
10 g Majoránka
20 g Ovesné vločky
3 g Pepř černý mletý
300 g Rajčata
6 g Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 94 kcal
Kilojoule 394kJ
5% Sacharidy 19 g
2% Tuky 2 g
59% Sodík 1 g
7% Bílkoviny 4 g

Rajčatová polévka mixovaná postup přípravy receptu:

1

Rajčata spaříme horkou vodou, oloupeme a rozkrojíme na čtvrtky, oloupanou cibuli pokrájíme nahrubo. Rajčata s cibulí vsypeme do mixéru a důkladně rozmixujeme na kaši, přendáme do hrnce, zalijeme vodou, přivedeme k varu, osolíme, opepříme, přisypeme mleté nebo drcené ovesné vločky a vaříme do měkka. Polévku ovoníme majoránkou, necháme ještě projít varem a odstavíme.

2

Polévku rozlijeme do talířů a podáváme.

Poznámka

Polévku servírujeme teplou.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept