Zdravý recept

Cuketa dušená se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Cuketa dušená se zeleninou 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 44486

Ingredience

3 g Bazalka
200 g Cuketa
50 g Paprika červená
50 g Rajčata
4 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 59 kcal
Kilojoule 248kJ
3% Sacharidy 11 g
1% Tuky 1 g
79% Sodík 2 g
6% Bílkoviny 3 g

Cuketa dušená se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Cuketu omyjeme, oloupeme, a nakrájíme na hranolky, papriku bez jádřince na proužky, omytá rajčata na kostičky, bazalku posekáme.

2

Pánev rozpálíme nasucho, přisypeme zeleninu, posypeme bazalkou, osolíme, rychle mícháme a jakmile zelenina pustí vlastní šťávu, pánev zakryjeme, zvolna dusíme doměkka. V případě potřeby přilijeme trochu vody, aby se zelenina nepřipalovala, nesmí se však rozvařit.

Poznámka

Podáváme teplé.

Komentáře a hodnocení

 
světluška
Cuketa dušená se zeleninou
Mňamka. Jen jsem solila až nakonec, aby se zeleninka nerozpadla. Zbyl nám Pikantní domácí dresink II (recept najdete na těchto stránkách). A byl k zelenině výborný smile.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept