Jednoduchý recept

Lék při nachlázení

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	44491
Kategorie:	Nápoje

Ingredience

8 g	Čaj černý
1 stroužek	Česnek
4 dl	Citronová šťáva
60 g	Med včelí
3 dl	Mléko polotučné
1 dl	Slivovice

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 330 kcal

Kilojoule 1 383kJ

14% Sacharidy 50 g

4% Tuky 3 g

0% Sodík 4 mg

11% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	43g
Cholesterol	15,0mg
Draslík	275,1mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	92,9mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Citronová šťáva, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Čaj černý, Mléko polotučné, Slivovice mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Lék při nachlázení postup přípravy receptu:

1	Mléko nalijeme do kastrůlku, přidáme med a za občasného míchání svaříme. Do horkého mléka vložíme dva sáčky černého čaje, necháme je vylouhovat. Čajové sáčky vytáhneme, do mléka nalijeme slivovici, přidáme prolisovaný česnek, vše dobře promícháme a ještě horký nápoj rozlijeme do teplých sklenek nebo hrníčků.
2	Do každé porce nápoje těsně před podáváním přidáme ještě citrónovou šťávu.

Poznámka

Dlouhé zimní večery si krátíme u posezení s horkými nápoji. Ale pamatujte na to, že skoro žádný horký nápoj se nemá vařit, jen zahřát, aby z něho unikala vonná pára.