Recept

Salát z fazolek s chřestem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 44628

Ingredience

120 g Chřest bílý
120 g Fazolové lusky zelené
120 g Hrášek
100 g Květák
150 g Majonéza
120 g Okurka salátová
2 špetka Pepř černý mletý
200 g Rajčata
1 ks Salát hlávkový
0,3 kávová lžička Sůl
1,5 l Voda pitná
100 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 374 kcal
Kilojoule 1 564kJ
4% Sacharidy 14 g
46% Tuky 35 g
14% Sodík 280 mg
9% Bílkoviny 5 g

Salát z fazolek s chřestem postup přípravy receptu:

1

Fazolky očistíme, nakrájíme na kousky, vložíme do vroucí vody a uvaříme do měkka. Očištěný květák rozebereme na malé růžičky, vložíme do vroucí vody a vaříme také do měkka. Chřest očistíme, pokrájíme na kousky, vložíme do vroucí vody a vaříme do měkka. Salát rozebereme na listy, opláchneme, rozkrájíme na proužky. Rajčata a okurky krájíme na tenká kolečka. Hrášek prolijeme studenou vodou. Zálivku připravíme smícháním smetany s majonézou, solí a pepřem.

2

Zeleninu necháme okapat, promícháme se zálivkou, před podáváním dáme vychladit.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz