Jednoduchý recept

Sojové kostky na cibuli

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 44646

Ingredience

60 g Cibule
40 g Cibulka jarní
5 g Kostka gulášová
10 g Olej olivový
2 g Pepř černý mletý
1 ks Polévkové kostky Vitana
50 g Sójové kostky
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 132 kcal
Kilojoule 554kJ
2% Sacharidy 8 g
8% Tuky 6 g
56% Sodík 1 g
23% Bílkoviny 13 g

Sojové kostky na cibuli postup přípravy receptu:

1

Půlku cibule nakrájíme nadrobno, půlku rozkrájíme na kolečka a rozebereme na kroužky. Bílou část jarní cubulky pokrájíme na kolečka, zelenou část posekáme na jemno.

2

Sójové kostky nasypeme do vroucí vody, přihodíme zeleninovou polévkovou kostku, vaříme zvolna 15 minut. Sójové kostky scedíme a lehce z nich vymačkáme vodu, vývar si ponecháme.

3

V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme drobnou cibuli, orestujeme, přidáme sójové kostky, krátce osmahneme, podlijeme vývarem, vložíme půlku gulášové kostky, bílou jarní cibulku, opepříme a dusíme do měkka.

4

Porce na talířích posypeme kroužky cibule a posekanou zelenou jarní cibulkou.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept