Jednoduchý recept

Prsa kuřecí s pomerančovou omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 44899

Ingredience

1 kávová lžička Kari koření
675 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka polohrubá
3 polévková lžíce Máslo čerstvé
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 dl Pomerančová šťáva
1 dl Vývar drůbeží
4 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 528 kcal
Kilojoule 2 207kJ
9% Sacharidy 32 g
32% Tuky 24 g
15% Sodík 295 mg
73% Bílkoviny 41 g

Prsa kuřecí s pomerančovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Vykostěná kuřecí prsa zbavená kůže omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Poprášíme moukou. Rozpálíme ve woku olej a nudličky nudličky osmahneme.

2

Oloupeme a nakrájíme šalotky, přidáme k masu, smažíme. Do woku přidáme kari koření, přilijeme vývar a pomerančovou šťávu, pod pokličkou dusíme 10 minut.

3

Maso vyjmeme a uchováváme teplé. Vypečenou šťávu přivedeme k varu a necháme ji zhoustnout, poté stáhneme z ohně, rozšleháme s máslem.

4

Kuře dáme na servírovací talíř a přelijeme omáčkou.

5

Ihned podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept