Jednoduchý recept

Lilkový salát s paprikou a česnekem

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 44933

Ingredience

100 g Cibule
600 g Lilek
2 polévková lžíce Olej olivový
400 g Paprika červená
100 g Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 119 kcal
Kilojoule 500kJ
6% Sacharidy 20 g
9% Tuky 6 g
5% Sodík 107 mg
6% Bílkoviny 3 g

Lilkový salát s paprikou a česnekem postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené lilky s paprikami opečeme na roštu v troubě nebo na plotýnce.

2

Papriky vložíme do hrnce a necháme pod pokličkou asi 1 hodinu stát.

3

Potom z lilků i z paprik odstraníme slupku, z lilků vymačkáme přebytečnou vodu.

4

Omytá a osušená rajčata spolu s oloupanou cibulí a česnekem nasekáme, přidáme olej, osolíme a rozmixujeme. Omáčkou zalijeme nakrájené lilky s paprikami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz