Zdravý recept

Banánový koktejl s jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Banánový koktejl s jogurtem 5 1
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 44973

Ingredience

1 ks Banány
100 ml Džus ananasový
200 g Jogurt bílý

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 180 kcal
Kilojoule 753kJ
10% Sacharidy 35 g
5% Tuky 4 g
2% Sodík 48 mg
9% Bílkoviny 5 g

Banánový koktejl s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Oloupaný banán nakrájíme na kostičky a vsypeme do mixeru. Přidáme jogurt, ananasový džus a vše rozmixujeme na hladký krém.

2

Koktejl rozdělíme do sklenic a ihned podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Banánový koktejl s jogurtem
Osvěžující banánový koktejl s jogurtem je lehkou a vynikající variantou koktejlu, která vás pohladí na duši. Jestliže máte doma banány, určitě si ho udělejte. I když mám raději koktejly jahodové, tento je jednoznačně super.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept