Zdravý recept

Banánový koktejl s papájou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 44984

Ingredience

1 ks Banány
100 ml Džus ananasový
200 ml Mléko sójové
0,5 ks Papaya

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 212 kcal
Kilojoule 886kJ
13% Sacharidy 47 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 5 mg
9% Bílkoviny 5 g

Banánový koktejl s papájou postup přípravy receptu:

1

Očištěnou papáju vypeckujeme a nakrájíme na kostičky. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.

2

Ovoce vsypeme do mixeru, přilijeme sójové mléko a ananasový džus. Vše rozmixujeme dohladka.

3

Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme dobře vychlazený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept