Jednoduchý recept

Krůtí maso na zelenině

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 45064

Ingredience

200 g Krůtí prsa
10 g Olej olivový
30 ml Omáčka sójová
100 g Paprika červená
2 g Pepř černý mletý
100 g Rajčata
4 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 230 kcal
Kilojoule 963kJ
2% Sacharidy 7 g
15% Tuky 12 g
42% Sodík 839 mg
43% Bílkoviny 24 g

Krůtí maso na zelenině postup přípravy receptu:

1

Krůtí maso nakrájíme na kostičky, rajčata omyjeme a pokrájíme na osminky, papriku bez jádřince na slabé proužky.

2

V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme maso, osolíme, opepříme a orestujeme. Přidáme rajčata s paprikou, zalijeme sojovou omáčkou, promícháme, jakmile zelenina pustí šťávu, zvýšíme žár a dusíme, dokud se všechna tekutina neodpaří.

3

Pokrm rozdělíme na talíře a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept