Recept

Kuřecí špízy s ovocem a opékanými bramborami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 45148

Ingredience

150 g Anglická slanina
4 ks Brambory
200 g Hlíva ústřičná
3 ks Jablka
600 g Kuřecí prsa
3 ks Nektarinka
marináda
2 kávová lžička Kari koření
1 polévková lžíce Koření grilovací
10 ml Olej rostlinný
100 ml Omáčka sójová
10 ml Víno portské
1 kávová lžička Zázvor mletý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 569 kcal
Kilojoule 2 380kJ
12% Sacharidy 45 g
33% Tuky 24 g
26% Sodík 512 mg
76% Bílkoviny 43 g

Kuřecí špízy s ovocem a opékanými bramborami postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa nakrájíme na kostky, oloupaná jablka a vypeckované nektarinky nakrájíme na stejné kousky. Slaninu nakrájíme na plátky a hlívu překrájíme na menší kousky.

2

Připravené suroviny střídavě napichujeme na jehly a špízy necháme 2-3 hodiny marinovat.

3

Příprava marinády: V míse promícháme sójovou omáčku s portským vínem, olejem, grilovacím kořením, kari kořením, prolisovaným česnekem a zázvorem.

4

Špízy opékáme na rozehřátém grilu po všech stranách spolu s rozpůlenými, ve slupce uvařenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept