Jednoduchý recept

Brambory zapečené s kuřecími kousky a smetanou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 45260

Ingredience

800 g Brambory vařené ve slupce
400 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Omáčka sójová
5 polévková lžíce Smetana 33% (šlehačka)
1 polévková lžíce Solamyl
2 polévková lžíce Strouhanka
1 špetka Sůl
1 ks Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 386 kcal
Kilojoule 1 616kJ
11% Sacharidy 38 g
18% Tuky 13 g
35% Sodík 709 mg
51% Bílkoviny 29 g

Brambory zapečené s kuřecími kousky a smetanou postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na kousky. V misce smícháme škrobovou moučku se žloutkem, sójovou omáčkou a solí. Do marinády vmícháme kuřecí kousky a potom maso zprudka orestujeme na pánvi na rozpáleném oleji.

2

K orestovanému masu zlehka vmícháme oloupané, na plátky nakrájené vařené brambory.

3

Směs vložíme do máslem vymazané a strouhankou vysypané zapékací mísy a přelijeme smetanou.

4

Pokrm zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept